Pour vous, futurs parents, je vous propose un atelier pour vous préparer à l'arrivée de votre bébé et au postpartum. Vous vous préparez à l'accouchement, pourquoi ne pas vous préparer au postpartum ? 

La naissance d'un bébé est un véritable chamboulement. Le postpartum est une période à laquelle vous n'êtes pas préparés, une période de changements, d'adaptation et durant laquelle vous faîtes connaissance avec votre bébé.

Mon rôle d'accompagnante périnatale me permet de vous guider et de vous soutenir dans votre nouveau rôle de parent.

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Cet atelier se déroule en 4 temps forts : 

- Echanges sur le mois d'or et le postpartum grâce au jeu de "cartes du postpartum" retraçant plusieurs thèmes comme la place du co-parent, les maux du postpartum, les émotions, le nouveau rythme, préparer son cocon...

- Présentation de  "l'agenda du postpartum" qui est une véritable aide et un guide précieux dans l'organisation de votre postpartum 

- Les bienfaits du "Rituel du bain sensoriel" qui est un véritable accompagnement au postpartum 

- Exercices de respiration et de relaxation pour les futurs parents

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