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Ateliers collectifs Pôle Artémis Arras 

Tous ces ateliers se déroulent en collectif au Pôle Artémis d'Arras.

 

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Le yoga prénatal

Parce qu'il est important de prendre soin de vous pour prendre soin de votre bébé, le yoga vous apportera sérénité et vous permettra de vous recentrer sur vous-même à travers ces instants de bien-être rien que pour vous. Ces ateliers vous aideront à vous adapter à tous ces changements qu'apporte la grossesse physiquement et émotionnellement.

 

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Le yoga bébé

Etre au plus proche de votre bébé, créer du lien à travers ces instants de tête à tête, de détente, de partage, de complicité. Ces petites bulles de bien-être c'est aussi amener bébé à se construire, libérer ses émotions et pouvoir le soulager de ses maux.

 

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Postpartum et accueil du nouveau-né

Pour prendre soin de votre famille, je vous présente le Rituel du bain sensoriel qui est un véritable accompagnement au postpartum. 

Je vous présenterai ses bienfaits et son déroulement.

Un petit temps relaxation sera aussi consacré pour la future maman.

 

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Nouveauté : rencontre mamans-bébés

Pour vous permettre de rencontrer d'autres mamans et leur bébé dès les premiers mois de votre postpartum. Echanger, partager, se soutenir, s'entraider, être informée...c'est ce que je vous propose dans cette rencontre conviviale, ressourçante et bienveillante

 

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